「太るための方法」の記事一覧

太りたいを実現するために|最近の管理人の体重についてなど

久しぶりの投稿ですが、体重は順調に増えて現在のところ約60kgになりました。(画像は人間ドックの時の測定結果)174cmの身長に対してはまだ痩せ気味ではありますが、「痩せてるねー。」と皮肉混じりに言われることはほとんど無・・・

太りたいのに太れない原因や管理人の体重状況など

最近、デニムやチノパンのウエストがきつくなってきました。 普通の人にとっては、嬉しくない状況だと思いますが、痩せすぎの人には嬉しい状況なのではないかなと思います。

太るための酵素サプリ|OM-Xを飲んでみた感想

前々から気になっていた酵素サプリメントOM-Xのお試しセットを買って飲んでみたので、その感想についてまとめました。

太りたい女性のための戦略~サプリメント編~

前回の記事で、女性は筋トレ+プロテインよりもバランスの良い食事で消化能力を改善して徐々に食事量を上げていくのが近道と書きました。

太りたい女性のための戦略

太りたいのならとにかく食べる? 基本的に太るために必要なことは、消費カロリーより摂取カロリーを増やすことです。

太りたい人の食事戦略実践記

推定エネルギー必要量 日本人の食事摂取基準によると「30~49歳」、「活動レベル 低い」の条件における推定エネルギー必要量は、男性で2,300kcal、女性で1,750kcalとなっています。この数値の持つ意味は、習慣的・・・

僕が青汁を飲む理由

バランスの良い食事が基本だといっておりますが、最近青汁を飲み始めました。 実は、独身の頃に青汁を飲んでいた時期がありました。独身だと、外食や弁当が中心になり食生活が乱れがちだったので、なんとなく体に良いかなという考えで飲・・・

酵素の働きに必要なもの

「酵素」は、当ブログでも何度か使っている言葉です。「酵素」の定義は、体の中で起こる化学反応に対して触媒として働くものです。例えば、火に対してガソリンをかけると燃え方が激しくなります。これはガソリンが触媒として働いたからで・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ