「食事と体重の推移」の記事一覧

太りたいのに太れない原因や管理人の体重状況など

最近、デニムやチノパンのウエストがきつくなってきました。 普通の人にとっては、嬉しくない状況だと思いますが、痩せすぎの人には嬉しい状況なのではないかなと思います。

食事戦略実践記録(1週間)

食事戦略実践記録(初日)の反省を受けて、まずは1日の摂取カロリーを2,000kcalとおいて実践してきましたので報告しますね。

食事戦略実践記録(初日)

太るための食事戦略を立ててからまだ1日しかたってないですが、早速昨日の食事内容について報告したいと思います。

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